אולי התחלת לקבל החלטות בביטחון, בלי לחשוש ממה יגידו.
אולי מצאת דרך להחליף את העבודה הנוכחית שלך בעבודה שאת יותר אוהבת.
אולי מצאת דרך להכניס יותר רוגע לימים העמוסים שלך.
אולי הצלחת להתנהל בצורה מאוזנת בין הבית לעסק.
ואולי סוף סוף עשית את הצעד הראשון לקראת משהו שתמיד חלמת עליו.
בפגישת לייזר מדויקת תעברי מערפל לבהירות: תהפכי את הרצון שלך למטרה ברורה, תבני תוכנית פעולה שמתאימה לך ותבחרי את הצעד הראשון בדרך.
לפעמים מה שאנחנו רוצות הוא לא באמת מה שאנחנו צריכות.
נניח שאת אומרת לעצמך: "הלוואי שהיה לי עוד קצת זמן לעצמי".
אבל רגע, מה היית עושה בזמן הזה?
נחה? לומדת משהו חדש? יוצאת עם חברה? פשוט יושבת בשקט בלי שאף אחד צריך ממך משהו?
יכול להיות שמה שחסר לך הוא בכלל לא זמן.
אולי זו מנוחה. אולי תחושת חופש. ואולי האפשרות לעשות משהו שאת אוהבת, בלי להרגיש שאת מזניחה משהו אחר.
אז הנה תרגיל קטן ממני: בחרי משהו שאת רוצה שיהיה אחרת בחיים שלך, ושאלי את עצמך:
"מה הדבר הזה באמת ייתן לי?" ועכשיו שאלי שוב על התשובה שקיבלת. לפעמים דווקא השאלה השנייה מגלה לנו מה אנחנו באמת מחפשות.
יש לי עוד תרגילים מדהימים שיכולים לעשות שינוי גדול בדרך שלך. השאירי פרטים כאן וקבלי אותם ישירות למייל
נחדד איזה תחום באמת מושך אותך, מה האפשרויות שלך ואיך אפשר להתחיל להתקדם בלי להתחייב מיד למסלול שלא בדקת.
נגדיר מה את רוצה שייראה אחרת ביום־יום, נזהה מה יעזור לשינוי להחזיק ונבחר פעולה שאפשר לשלב בשבוע הקרוב.
נזהה מה יוצר את הלחץ והעומס ביומיום, ונבחר שינוי קטן ומעשי שיעזור לך ליצור שגרה נעימה ורגועה יותר.
נברר מה היית רוצה לשנות במצב הכלכלי שלך, ונחשוב על צעדים מציאותיים שיכולים לקדם אותך לעבר המטרה.
נהפוך את הרצון שלך למטרה מוגדרת, נבדוק מה נדרש כדי להתקדם ונצא עם תוכנית פעולה וצעד ראשון שאפשר ליישם.
לא משנה מה תרצי לקדם בחיים שלך, נבנה יחד דרך שמתאימה לאורח החיים ולערכים שלך. כי כדי להתקדם לעבר מה שאת רוצה,
את לא צריכה לוותר על מה שחשוב לך.
"יש לי רעיון לעסק, אבל איך אדע אם הוא מתאים לי? ומאיפה בכלל מתחילים לבנות אותו כשיש עבודה, בית ומשפחה?"
✓ השבוע: להגדיר את השירות הראשון שתרצי להציע.
✓ בשבוע הבא: לשוחח עם שלוש לקוחות פוטנציאליות ולבדוק אם יש ביקוש.
✓ בהמשך: לבחון אפשרות להתחיל בקטן, לצד העבודה הקיימת.
מה השתנה?
המתאמנת הגיעה עם חלום לפתוח עסק, ויצאה עם בהירות ודרך מעשית לבנות אותו ולהתחיל להתקדם.
נעים מאוד, אני אסתי הלפרין, ואני מכירה מקרוב את הרצון לחיות חיים שיש בהם הרבה. אני אמא למשפחה ברוכה (ומצפה בקרוב בע״ה), מנהלת בית, גן ועסק, חיה בתוך שליחות וקהילה, מאמנת אישית ובתוך כל אלה ממשיכה לחלום, להתפתח ולבנות את הדבר הבא.
ולא, אני לא עושה הכול. ובטח שלא הכל בבת אחת.
למדתי שהשאלה היא לא איך להספיק הכול ו״להחזיק את כל הכדורים באוויר״, אלא איך לבחור מה נכון לי עכשיו ולבנות לו מקום בתוך החיים שלי. וזו גם הדרך שבה אני מלווה נשים.
התשובות נמצאות אצלך. לפעמים פשוט קשה לשמוע אותן בתוך כל הרעש של החיים. בפגישה נעשה רגע שקט, נבין מה באמת חשוב לך עכשיו, ונבנה משם את הדרך קדימה.
תקבלי שאלון מקדים שיעזור לך לשים על השולחן את הדבר שאת רוצה ואת הסיבות שבגללן לדעתך הוא עדיין לא קרה.
זמן שמוקדש לרצון שלך: להבין מה את רוצה להשיג, לבחון את האפשרויות ולברר מה הדרך שמתאימה לך.
כבר במהלך הפגישה נבנה יחד תכנית פעולה מעשית, עם הצעדים שתוכלי ליישם ישירות
בתוך החיים שלך.
במשך 3 שבועות אחרי הפגישה
תקבלי ליווי בוואטסאפ לשאלות
ולדיוקים שעולים כשמתחילים ליישם.
אני אלמד אותך כלי שאני משתמשת בו גם בחיים ובקליניקה כמעט כל יום, ושאת יכולה לקחת איתך הלאה.
כדי שבפעם הבאה שיהיה משהו שאת רוצה ותשמעי את עצמך אומרת: ״כן, אבל עכשיו זה לא אפשרי…״
יהיה לך כלי שיעזור לך לבדוק את עצמך: מה באמת קורה פה? והאם יש משהו שאני יכולה לעשות אחרת?
כלומר, אנחנו לא רק עושות סדר בדבר שהביא אותך לפגישה. את יוצאת עם דרך לעשות סדר גם בפעם הבאה.
תארי לעצמך שאת יוצאת מהפגישה, פותחת את היומן וכבר יודעת בדיוק מה את הולכת לעשות השבוע כדי להתקרב לחלום שלך.